Сьогодні бібліотекарі Вараської ТГ були учасниками змістовного заняття з психологом

Стрес — це відчуття тиску, пригніченості або неспроможності впоратися із проблемою.

Сьогодні бібліотекарі Вараської ТГ завдяки Наталії Баранчук з Центру психічного здоров’я КНП ВМР «Вараська багатопрофільна лікарня» дізналися, як впливає стрес на організм людини, які процеси відбуваються в нервовій системі, вчилися управляти стресом, практикували вправи для самодопомоги.