На зустрічі з психологом Н. Тарасюк Вараський центр професійного розвитку педагогічних працівників у бібліотеці проведено тренінг по формуванню емоційної стійкості.

Це спосіб, за допомогою якого ми надаємо собі сили сприймати негаразди як «тимчасові» і продовжувати розвиватися через біль і страждання.

За допомогою практики «Галоші щастя» розвивали позитивне мислення , формували навички позитивного сприйняття світу. Зачитувались різні негативні ситуації, а завданням було – надівши ці галоші, знайти в ситуації позитивні сторони.

За допомогою вправи « Сонечко» визначали для себе що ж є щастям. Для багатьох учасників щастя – це сім`я, любов, друзі, природа і звучало слово перемога.

Розвиток емоційної стійкості дає позитивні результати. Тож давайте пообіцяємо продовжувати розвиватися через біль і страждання.

Читання книг є важливим фактором підтримки емоційного стану.

Завжди раді вас бачити!